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whoisaha
日记
2018年05月3日
whoisaha的日记, 2018年05月3日
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在2018年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
80.8 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月3日:
2201 千卡
脂肪: 99.47克 | 蛋白质: 112.80克 | 碳水物: 209.41克.
午餐:
有皮雞胸肉(烘焙或油炸,有粉漿), 鍋貼, 水煎包.
晚餐:
水餃.
小食/其他:
家樂福 沙琪瑪.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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