注册  |  登录

smileos的日记, 2018年05月3日

在2018年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
58.1 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月3日:
1649 千卡 脂肪: 71.21克 | 蛋白质: 162.38克 | 碳水物: 82.37克.   早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Рис Вареный. 晚餐: Жареное Яйцо. 小食/其他: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Scitec Nutrition BCAA, Миндаль. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

13支持者    支持   

评论 
Ничего себе как сразу решительно) Тьфу-тьфу-тьфу) 
2018年05月3日 会员:: Voodoo Raccoon
Мне кажется Урохолум работает,других объяснений нет 
2018年05月3日 会员:: smileos
Вполне возможно, мне он воду хорошо слил. Правда, усушиться с ним не получится) Он только лишнюю жидкость выгоняет, а не всю до конца, как тот же фурик 
2018年05月3日 会员:: Voodoo Raccoon
ага, но подсушиться я надеюсь питанием. Хотя несоленый рис отвратителен))) Куриная грудка еще более менее съедобна 
2018年05月3日 会员:: smileos
Нуууу гречка пресная чуть менее отвратительна, как по мне. Или картошка вареная 
2018年05月3日 会员:: Voodoo Raccoon
завтра попробую еще булгур. в прошлый раз, когда убирала соль, привыкла через дня три) 
2018年05月3日 会员:: smileos
еще, думаю, можно смешивать с яйцами, должно быть вкуснее))) 
2018年05月3日 会员:: smileos

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


smileos的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。