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Guten Morgen Ihr Lieben!🌞
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90.1 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1942 千卡
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脂肪: 88.73克 | 蛋白质: 106.74克 | 碳水物: 160.87克.
早餐: Brüggen Sunny Erdbeer Joghurt. 午餐: Milch (Vollmilch), 3 Bears Porridge Mohnige Banane. 晚餐: Chili Con Carne, Crème Fraîche mit Kräutern, Emmentaler Gerieben, Tortilla Wraps, Chili Con Carne, Crème Fraîche mit Kräutern, Emmentaler Gerieben, Tortilla Wraps. 小食/其他: Lätta Halbfettmargarine, Rolffes Schweinebraten, Vierwälder Harzer Minis, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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