在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 36.14克 | 蛋白质: 108.11克 | 碳水物: 110.12克.
早餐: Кукурузные Хлопья, Сыр Адыгейский, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Банан. 午餐: Кофе с Молоком, Русский Спраут Пшеница Проростки, Творог 5%, Тушеные Овощи, Куриное Филе. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриное Филе. 小食/其他: Капуста, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Мяса Птицы, Для Малышей Творог Детский 5%, Фабрика Хлеба Хлеб ‘Бездрожжевой’ Ржаной с Клюквой, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|