在2018年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 35.31克 | 蛋白质: 67.13克 | 碳水物: 140.19克.
早餐: Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, Soprole Yogurt Zero Lacto Trozos Fruta. 午餐: Miraflores Arroz, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sprite Sprite Zero, Ensalada de Frutas, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite de Pepita de Uva. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Aceitunas, Alcaparras, JB Ají Pebre, Bollos, Camarones Fritos o Apanados, Machas a la Parmesana, Reineta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates Rojos, Empanada Frita, Kunstmann Torobayo. 小食/其他: Costa Galletas de Vino, Merello Guaguitas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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