在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
981 千卡
|
脂肪: 31.72克 | 蛋白质: 65.09克 | 碳水物: 109.46克.
早餐: Творожное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Кефир 2,5%. 午餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Prosto Крупа Пшеничная, Помидоры, Окей Маслины без Косточки, Пятерочка Яблоко Красное. 晚餐: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Петелинка Филе Куриное с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|