hanneke2712的日记, 2018年05月2日

在2018年05月2日体重纪录（没有日志纪录）

98.6 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 18.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月2日:

1215 千卡

脂肪: 26.22克 | 蛋白质: 55.54克 | 碳水物: 186.97克. 早餐: Melk (Halfvol), AH Pitloze Witte Druiven, Bruine Boterham, Philadelphia Naturel Light. 午餐: Broodje Beenham. 晚餐: Koekje, Passievrucht, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, AH Pitloze Witte Druiven. 更多的......

114 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, Apple Health - 23 小时和 40 分钟. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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