|
30 приседаний
Наклоны вправо/влево 100 раз
30 приседаний
Организм походу задержал много воды!
|
55.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 42.52克 | 碳水物: 140.48克.
早餐: Пшеничная Каша, Кофе с Сахаром, Яйцо Утиное. 午餐: Щи Зеленые. 晚餐: Пицца Домашняя. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|