在2018年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
750 千卡
|
脂肪: 37.26克 | 蛋白质: 72.85克 | 碳水物: 29.68克.
早餐: Приготовленный Лук, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Скумбрия Запеченная, Тушеные Овощи, Oriflame Протеиновый Коктейль. 晚餐: Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|