在2012年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 20.56克 | 蛋白质: 72.42克 | 碳水物: 225.46克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Baby Spinach, Baby Carrots, Kale, Navels Oranges, Blueberries, Flax Seeds. 晚餐: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Corona Light, Oven Roasted Turkey Breast, Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size), Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Red Tomatoes, Onions, Radishes, Cos or Romaine Lettuce. 小食/其他: Carbmaster Cherry Yogurt, Werther's Original Sugar Free Hard Candies, Nature's Three Berries, Navels Oranges. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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