在2018年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 47.57克 | 蛋白质: 90.31克 | 碳水物: 81.87克.
早餐: Sadia Presunto Fatiado. 午餐: Alface, Suco de Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolas Vermelhas, Abacate. 晚餐: Camarão no Forno ou Grelhado, Requeijão, Abóbora Moranga. 小食/其他: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tapioca Tapioca. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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