_millis_的日记, 2018年05月2日

在2018年05月2日体重纪录（没有日志纪录）

43.3 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月2日:

1272 千卡

脂肪: 48.66克 | 蛋白质: 112.51克 | 碳水物: 91.31克. 晚餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Куриные Грудки (Жареные), Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 更多的......

1209 千卡

运动: 深蹲 (蹲起) - 17 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 14 小时和 33 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

_millis_的体重历史

查看完整的历史记录

_millis_的日记, 2018年05月2日

提交评论

_millis_的体重历史