在2018年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 56.93克 | 碳水物: 55.79克.
早餐: Boar's Head Pancetta, Egg, Jelly (All Flavors), Holsum Milano The Real Italian Enriched Italian Bread, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . 晚餐: Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted) , Cucumber (Peeled) , Green Leaf Lettuce , Litehouse Foods Organic Ranch Dressing. 小食/其他: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. 更多的......
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2176 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 27 分钟, 休息 - 15 小时 和 33 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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