在2018年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.6 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 45.51克 | 蛋白质: 65.88克 | 碳水物: 190.19克.
早餐: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Цукаты, Самаркандская Халва, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Курага, Финик, Кофе с Молоком, Гречневая Каша. 午餐: Новотроицкий Сыр Мягкий 45% Сыр Мягкий 45%, Соевый Соус, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Главпродукт Паста Томатная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан, Кофе. 晚餐: Грецкие Орехи, Fit Parad Горячий Шоколад, Красное Яблоко. 小食/其他: Омлет с Молоком, Fit Parad Горячий Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|