在2018年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 26.31克 | 蛋白质: 102.59克 | 碳水物: 202.34克.
早餐: Strawberries , Beatrice Homogenized Milk (3.25%). 午餐: Olive Oil , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Whole Wheat Bread. 晚餐: LeanFit Complete Green Protein Powder, Frozen Peach Unsweetened, Bananas . 小食/其他: Irresistibles Frozen Mixed Berries, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Astro 3% Original Plain Yogurt, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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