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Lora Jone的日记, 2018年05月2日

在2018年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
61.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月2日:
1431 千卡 脂肪: 26.31克 | 蛋白质: 102.59克 | 碳水物: 202.34克.   早餐: Strawberries , Beatrice Homogenized Milk (3.25%). 午餐: Olive Oil , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Whole Wheat Bread. 晚餐: LeanFit Complete Green Protein Powder, Frozen Peach Unsweetened, Bananas . 小食/其他: Irresistibles Frozen Mixed Berries, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Astro 3% Original Plain Yogurt, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. 更多的......
465 千卡 运动: Walking - 2 小时 和 50 分钟, Apple Health - 21 小时 和 10 分钟. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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Lora Jone的体重历史


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