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val13200的日记, 2018年05月2日

在2018年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
54.4 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月2日:
1135 千卡 脂肪: 35.87克 | 蛋白质: 49.15克 | 碳水物: 145.05克.   早餐: Jardin Bio Infusion Detox, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Bio Village Petits Pains Grilles 5 Céréales 2 Graines, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 午餐: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Milka Milka Oreo, Casino Sandwich Poulet Rôti Crudités Pain Polaire. 晚餐: Bounty Glace Bounty, Écrevisse(Langouste), Les Croisés Gruyère, Panzani Pâtes Cuites. 更多的......
1314 千卡 运动: 休息 - 14 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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