|
Вот это я съездила вчера на шашлычки 😂😱👍🏻
|
82.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 52.45克 | 蛋白质: 110.08克 | 碳水物: 141.92克.
早餐: НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Ашан Киви, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Лето Лук Зелёный , Помидоры Черри, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Омлет. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|