在2018年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 42.46克 | 蛋白质: 79.81克 | 碳水物: 60.66克.
早餐: Варенье, Gustafsen Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Шпинат, Вафли Творожные. 午餐: Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Запеченная или Жареная Камбала. 晚餐: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Вафли Творожные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|