在2018年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 77.76克 | 蛋白质: 31.88克 | 碳水物: 63.18克.
早餐: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Водар, Салат Оливье, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Nestlé Шоколад Молочный. 午餐: Свинина Отварная, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сало, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|