在2018年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 33.89克 | 蛋白质: 77.28克 | 碳水物: 93.73克.
早餐: Варенье, Курага, Кофе с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 午餐: Магнит Хлеб Матнакаш, Постный Борщ, Капустный Салат, Седьмой континент Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Бананы, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|