在2018年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 37.19克 | 蛋白质: 99.69克 | 碳水物: 174.46克.
早餐: ICA I Love Eco Svensk Ekologisk Havredryck Naturell, AXA Havregryn. 午餐: Findus Torskfilé, ICA Matlagningsgrädde, ICA Finkrossade Tomater, Wasa Sport Knäckebröd. 晚餐: Wasa Sport Knäckebröd, Zeta Svarta Bönor, Findus Broccoli, Findus Ärter, Garant Gröna Sojabönor, Quorn Filéer. 小食/其他: Livsmedelsverket Banan, Ägg, AXA Havregryn , Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Fazer Aktiv Flerkorn, Avokado, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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