在2018年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
45.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 24.36克 | 蛋白质: 75.76克 | 碳水物: 152.14克.
早餐: Milka Chocolat au Lait, Baguette, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Pommes, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Malo Fromage Blanc 0%, Carrefour Fromage Blanc 3%, Melon. 午餐: la Biscuiterie de Bretagne P’Tit Craq Abricot , Carrefour Fromage Blanc 3%, Malo Fromage Blanc 0%, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes , Rhubarbe, Sylphide Fondant au Chèvre, Avocat, Fleury Michon Blanc de Poulet Cuit à l'étouffée (40g), Céleri, Radis, Tomates Cerises, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Sucrine. 晚餐: M&M's M&M's Choco, Malo Fromage Blanc 0%, Radis, Baguette, Asperge, Fleury Michon Blanc de Poulet au Tournebroche, Fraises Congelées Non Sucrées, Sucrine, Melon, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant Mûre Myrtilles, Poivrons Rouges Doux, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Tomates Cerises, Céleri, Amora Piccalilli. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|