在2017年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
41.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 25.24克 | 蛋白质: 59.83克 | 碳水物: 188.82克.
早餐: Махеевъ Джем Вишневый, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Масли Джем Клюквенный, Картошка Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон, Грейн Холдинг Булочки с Отрубями. 晚餐: Грейн Холдинг Булочки с Отрубями, Куриная Грудка Вареная, Сыр "Тройка", Рис Вареный. 小食/其他: Fruttis Йогурт Персик 5%, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|