在2018年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.2 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 117.22克 | 蛋白质: 110.14克 | 碳水物: 43.36克.
早餐: 에스프레소 커피, 앵커 앵커무염버터10g. 午餐: 앵커 앵커무염버터10g, 샤브샤브. 晚餐: CJ 더 건강한 그릴 후랑크, 앵커 앵커무염버터10g, 삼겹살, 커클랜드 시그니춰 냉동 새우살. 小食/其他: 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|