clockting的日记, 2018年05月2日

（三）90

83.7 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 18.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月2日:

1620 千卡

脂肪: 70.94克 | 蛋白质: 63.20克 | 碳水物: 183.00克. 早餐: 安佳起司片, 黑橋牌火腿, 吐司, 義美奶茶, 樂事 (lay's) 美國經典原味洋芋片. 午餐: 竹筍, 豆腐乳, 白粥. 晚餐: 豬排骨, 米綫, 樂事 (lay's) 美國經典原味洋芋片. 更多的......

331 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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