在2018年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 118.44克 | 碳水物: 100.10克.
早餐: Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ого Семена Льна, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Каждый День Курага, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. 午餐: Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Яичный Белок. 小食/其他: Магнит Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые, Яичный Белок, ВкусВилл Каша Льняная, Ашан Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|