在2018年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 35.39克 | 蛋白质: 59.59克 | 碳水物: 125.54克.
早餐: Vivo Granola Cacao (30g), Soprole Yogurt Zero Lacto Trozos Fruta. 午餐: Knorr Puré de Papas Instantáneo, La Fête Galletas, Café, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Salmón al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Tomates Rojos, Ideal Pan Blanco Artesano, Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Ricotta. 小食/其他: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Costa Galletas de Vino. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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