在2018年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 19.11克 | 蛋白质: 34.03克 | 碳水物: 108.27克.
早餐: Haferflocken, Sojamilch Light, Müsli Schoko, Kernige Haferflocken, Honig, Banane. 午餐: REWE Alaska Seelachsfilet, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Wasabi-Paste, Extra Natives Olivenöl, Ingwer, Salz, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Chilischoten, Knoblauch, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). 更多的......
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稳定体重
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