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erika.gr的日记, 2018年05月1日

在2018年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤 最近减少: 15 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月1日:
928 千卡 脂肪: 18.22克 | 蛋白质: 36.36克 | 碳水物: 156.49克.   早餐: Alnatura Kokos Chips, Erdbeeren, Mangos, Alpro Joghurt Kokos, Shan'shi Kokosmilch Light, Joya Cashew Reis, Foodspring Foodspring Whey-Protein Vanille, Natur Aktiv Bio Flohsamen, S-Budget Haferflocken. 午餐: Äpfel, Nektarinen. 晚餐: Chili Con Carne mit Bohnen, Reis (Gekocht). 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

13支持者    支持   

评论 
🏁🏁🏁Jeahhh 
2018年05月1日 会员:: erika.gr
Gratulation 🎊🎉🍾🎈 freu mich riesig mit dir und für dich 🌻 
2018年05月1日 会员:: wuschal
Danke schööön. Hast recht April war ein super Monat 👍 Freu mich natürlich für dich auch😆  
2018年05月1日 会员:: erika.gr
Herzlichen Glückwunsch, Erika!! I g‘frei mi für di!! 😃😃😊👏🏼👏🏼👏🏼 
2018年05月1日 会员:: Nur Niki
Danke Niki 😍 Das ist Geb. Geschenk von mir für mich😆😂 
2018年05月1日 会员:: erika.gr
Waaaas?? Hast du heute?!?? ALLES, ALLES LIEBE UND GUTE!! ❤️ Genieß deinen Tag und gönn dir heute was! 😊🎉🎁🥂 
2018年05月1日 会员:: Nur Niki
Nein erst am 3.5. Heut muß ich arbeiten, wird net gfeiert😉 
2018年05月1日 会员:: erika.gr
DANKE somit bist du die esrste Gratulantin😍 
2018年05月1日 会员:: erika.gr
Achso, okay... na dann werd ich am 3. noch mal gratulieren 😉 Arbeite nicht zu viel und genieß auch a bissl das schöne Wetter! 😊 
2018年05月1日 会员:: Nur Niki
Und ich dachte schon, endlich zu wissen wieso der 1. Mai Feiertag ist 😅🎉 
2018年05月1日 会员:: wuschal
Gut Ding braucht Weile. Hab ma Zeit lassen😜 So hab i 2× was zu feiern😆 
2018年05月1日 会员:: erika.gr

     
 

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