在2018年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 60.42克 | 蛋白质: 139.73克 | 碳水物: 193.58克.
早餐: Сухие Сливки, Сахар, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Now Omega-3, Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|