在2018年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2653 千卡
|
脂肪: 117.12克 | 蛋白质: 115.82克 | 碳水物: 276.72克.
早餐: Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Дедовский Хлеб Хлеб Ржевский, Глобус Буженина Запечённая, Салат с Фасолью. 午餐: Чай, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Штолле Пирог с Зеленым Луком, Штолле Кулебяка с Мясом, Мираторг Суп Лапша Куриная, Штолле Пирог с Брусникой. 晚餐: Яблоко, Чай, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|