|
Мой Первомай ❣️❣️❣️
|
55.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 25.63克 | 蛋白质: 41.22克 | 碳水物: 376.48克.
早餐: Чай, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Сладкий Красный Перец, Порошок Карри, Sen Soy Фунчоза Вареная, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки. 晚餐: Рисовый Плов, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Апероль Шприц. 小食/其他: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Печенье к Чаю, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|