在2018年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 66.31克 | 蛋白质: 50.63克 | 碳水物: 70.98克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Голландский, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 9%, Магнит Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. 小食/其他: Агрокомплекс Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|