在2018年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 64.70克 | 蛋白质: 76.72克 | 碳水物: 134.51克.
早餐: Жареное Яйцо, HUXOL Заменитель Сахара, Мария Печенье, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. 午餐: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Вареная. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Curtis Черный Чай, Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Шоколадный Круассан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. 更多的......
|
|
1372 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|