clockting的日记, 2018年05月1日

（二）89

84 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 19 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月1日:

1276 千卡

脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 79.41克 | 碳水物: 111.31克. 早餐: 雞蛋（整個）, 蔥抓餅, 鮮奶茶. 午餐: 雞胸肉（不吃皮）, 光泉奶酪. 晚餐: 台畜德式香腸原味(粗顆粒). 小食/其他: 樂事 (Lay's) 原味洋芋片. 更多的......

398 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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