在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2790 千卡
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脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 166.73克 | 碳水物: 447.05克.
早餐: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Bio Simply Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista, Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio). 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Riso, Delizie del Sole Piselli Fini, Mela. 晚餐: Finocchio Crudo, Bonduelle Iceberg, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Pane Integrale, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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