在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 22.59克 | 蛋白质: 120.09克 | 碳水物: 57.61克.
早餐: Простой Французский Тост, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Кофе. 午餐: Огурец (с Кожурой), Простой Французский Тост, Вино Совиньон Блан, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 晚餐: Куриные Грудки (Жареные), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. 小食/其他: Печеное Яблоко, Тушеные Овощи, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|