在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 165.38克 | 碳水物: 160.59克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Idea Natura Confettura Extra Fragole, I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele, Weider Gourmet Oat Flour, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 晚餐: Zucchine Cotte (da Fresche), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 小食/其他: Black Hole Protein Whey, Weider Gourmet Oat Flour. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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