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ChriKuh的日记, 2018年04月30日

Moin! Fast nen Kilo.....kann ja nicht immer gleich weitergehen....wünsche Euch einen schönen Tag!
105.7 公斤 最近减少: 12.3 公斤.    还有: 15.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月30日:
659 千卡 脂肪: 26.76克 | 蛋白质: 41.87克 | 碳水物: 65.91克.   早餐: Braeburn Äpfeln, Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. 午餐: Kaffee mit Milch, Coquette Festtagssuppe, Rispentomaten. 晚餐: Edeka Schweineschnitzel. 小食/其他: Cadbury Curly Wurly. 更多的......
2558 千卡 运动: 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

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