|
Очень рада ~
Продолжаем 😉
|
61.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 59.66克 | 蛋白质: 46.42克 | 碳水物: 195.37克.
早餐: Изюм, Активия Термостатная, Европром Икра Царская, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Авокадо Авокадо, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Ого Отруби Ржаные, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. 晚餐: Европром Икра Царская, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Каравай Сушки-Мини Соленые, Зеленое Яблоко, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Orion Чокопай, Каравай Сушки-Мини Соленые, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|