在2018年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
475 千卡
|
脂肪: 13.32克 | 蛋白质: 29.14克 | 碳水物: 65.03克.
早餐: Гречка, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Куриное Филе, Яйцо. 午餐: Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Семга Слабосоленая , Вершковый, Жменька Хлебцы Рисовые. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|