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Je veux essayer changer des habitudes alimentaires
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76.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1989 千卡
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脂肪: 125.30克 | 蛋白质: 110.87克 | 碳水物: 100.97克.
早餐: Tarte aux Pommes. 午餐: Boursin Ail et Fines Herbes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 晚餐: Monique Ranou Salade de Cervelas, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). 小食/其他: Lidl Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Œuf d'Oie, Son d'avoine, Son de Blé (Brut), Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique, Milsani Lait Demi Écrémé. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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