|
Guten Morgen meine Lieben weiß auch nicht was die Waage gestern hatte hab mich heute drei mal gewogen immer das gleiche Ergebnis 🤔
|
86.2 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 76.06克 | 碳水物: 106.97克.
早餐: REWE Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lidl Weltmeisterbrot. 晚餐: Kartoffelsalat, Spreewald-Feldmann Sellerie-Salat, Hengstenberg Rotkraut, Del Monte Mandarinen, Eisbergsalat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|