在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3422 千卡
|
脂肪: 182.12克 | 蛋白质: 126.47克 | 碳水物: 321.74克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Авокадо, Жареное Яйцо. 午餐: Любятово Печенье Топленое Молоко , Блины с Творогом, Котлета Домашняя, Батон, Борщ с Фасолью. 晚餐: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Минскхлебпром Торт Киевский. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|