在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2479 千卡
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脂肪: 75.58克 | 蛋白质: 194.51克 | 碳水物: 247.34克.
早餐: Uovo (Intero), Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. 午餐: Aptonia Proteine Caseine, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. 晚餐: Picanha, La Pila Riso Semi Integrale, Esselunga Scamone di Bovino. 小食/其他: Aptonia Proteine Caseine, Myprotein Proteine Isolate, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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