在2018年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
505 千卡
|
脂肪: 19.76克 | 蛋白质: 41.98克 | 碳水物: 46.56克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Легкий Домашний, Помидоры. 午餐: Дикси Перец Печеный, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 晚餐: Имбирный Чай. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|