在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
575 千卡
|
脂肪: 10.41克 | 蛋白质: 91.90克 | 碳水物: 35.70克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Здоровый Стиль Хлебец, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. 午餐: Сладкий Красный Перец, Кабачок, Куриные Бедрышки. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кальмар. 小食/其他: Вкусный День Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|