在2018年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 81.22克 | 蛋白质: 80.83克 | 碳水物: 156.60克.
早餐: Ратибор Варенье Смородиновое, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Молоко, Семейные Закрома Хлопья Три Злака. 午餐: Макароны Вареные с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красная Цена Сыр Российский, Котлета Куриная. 晚餐: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Молоко . 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|