|
ОГ 99
ОТ 74
ОБ 103
Тем не менее я худею! Вчера был недожор в 126 каллорий. Сегодня почти весь день в дороге, хз как поем...
|
72.3 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2101 千卡
|
脂肪: 134.80克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 154.63克.
早餐: Активия Высокобелковая с Клубникой и Злаками, Макдоналдс Блины с Мёдом, Цикорий с Молоком, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Сгущенка, Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Снеда Творог 12%, Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком. 午餐: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Останкино Купаты Свиные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|