在2018年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 73.80克 | 碳水物: 161.19克.
早餐: Hurma, Pınar Yarım Yağlı Süt. 晚餐: Tavuk Göğsü, Komposto, Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Lavaş, Tavuk Budu, Bamya Çorbası, Pınar Yarım Yağlı Süt, Hurma. 小食/其他: Yeşil Erik, Yeni Dünya, Çilek, Kayısı, Ülker Çokonat, Antep Fıstığı. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|